小羊的部屋

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小羊在跳舞..舞出美麗人生
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讀書誌-發現粗食好味道


不過想上人家農場可不是那麼容易的事,而要一下子改變自己長年的飲食習慣也不是容易的事,所以我先從簡單的下手把家裡的精鹽換成海鹽(浚泰海鹽購於聖德斯科NTD140),其實以前在比較好的牛排館吃牛排都會沾海鹽或玫瑰鹽吃,海鹽除了比較天然外味道也比較不會死鹹,這幾天用它來煮菜不加味精感覺口感也挺不錯^^

接下來我希望能在白飯裡加入一些胚芽米試煮看看,若我真的有化想像力為行動力的話再跟大家分享好了...

又,明明在說書說到後來好像變成說吃的了,跳一下回到書上羊覺得這本書很適合推薦給家庭主婦們看看,因為婆婆媽媽們一般都是家裡飲食的操盤手,我們給家人吃的健康的家人的身體感受的到,相反的若我們給家人吃有害的食物他們也會變的不健康容易生病,所以看看這本書大家一起來改變飲食觀念吧^^



 

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